Yoga en el club

Buenas tardes compañeros.
Vamos a empezar una actividad de práctica de yoga en la sede del club. La compañera Esther y yo queremos compartir con vosotros nuestra experiencia.
Será los lunes a partir de las 19,15 hasta las 20.30 aproximadamente.
Material necesario: una esterilla, un cojín de yoga (zafú) o cualquiera que tengas en casa y una mantita para abrigarte en la meditación. Empezaremos desde cero. No tengáis miedo sólo hay que respirar y disfrutar……
Sat Nam
Esther y Manoli



Editado 1 vez/veces. Última edición el 04/02/2019 16:43 por manoli.

Contad conmigo chicas.

Buenos días Manoli.
Cuenta conmigo.
Saludos

Buenas!! Contad conmigo!!

Pues contad conmigo

Bien compañeros! Intentaré ayudaros a que cuidéis y mejoréis vuestra alma, mente y cuerpo. Namaste 🙏